Das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die fast ausschliesslich Frauen betrifft. Typisch sind symmetrische Fettansammlungen an Beinen, Hüften oder Armen, die trotz gesunder Ernährung und Bewegung nicht verschwinden. Viele Betroffene beschreiben ein Spannungsgefühl, Druckempfindlichkeit oder Schmerzen – besonders nach längerem Stehen oder Sitzen. Ich erlebe in meiner Arbeit immer wieder, wie belastend diese Beschwerden sein können – körperlich wie auch emotion

1. ☕️Verwenden Sie keinen Kaffee, um den Schlaf auszugleichen. Verlassen Sie sich nicht darauf, dass er uns überwältigt. Arbeiten Sie...

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Hallo liebe Community! 👋 Heute möchte ich mit euch über ein wichtiges Thema sprechen: Fussstabilität aus physiotherapeutischer Sicht....

Wisst ihr, dass unser Körper eine innere Uhr hat? Der circadiane Rhythmus ist ein 24-Stunden-Zyklus, der unseren Schlaf-Wach-Zyklus, die...

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